전방 뜻

• 스쿼트 자세 교정운동 4가지 / 허리좀 그만펴세요!

• 골반 전방경사 교정루틴‼️오리엉덩이, 복부비만, 허리통증, 오다리, 엑스자다리❌ 일자다리, 납작배 만들기⭕️

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• 요추전만을 만드는 두가지 방법

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